Systemische Beratung & Coaching in Speyer Psychologische Beratung · Praxis und online
Manche Themen trägt man jahrelang mit sich.
Systemische Beratung sieht nicht nur die Person, sondern das Feld, in dem sie steht. Für Menschen, die nicht an Symptomen arbeiten wollen, sondern an dem, was darunter liegt.
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Kein Symptom steht für sich allein.
Ängste, Erschöpfung oder Konflikte entstehen selten im luftleeren Raum. Sie hängen an Beziehungen, an Rollen, an Erwartungen — an dem Feld, in dem jemand steht.
Der systemische Blick nimmt dieses Feld mit auf, statt nur auf die Person zu schauen. Das ist kein weicherer Zugang, sondern ein genauerer: Wer versteht, wovon ein Muster gehalten wird, kann es auch lösen.
Für wen die Arbeit gedacht ist
Einzeln
- Eigene Muster erkennen
- Umgang mit Stress und Belastung
- Neuorientierung nach Brüchen
- Selbstvertrauen aufbauen
Zu zweit
- Aus festgefahrenen Streitmustern heraus
- Vertrauen wieder aufbauen
- Zuhören statt Schuldzuweisung
- Auch ohne akute Krise
Steht die Beziehung selbst im Mittelpunkt — als Paar oder als Familie? Dann führt der Weg über die Familien- und Paartherapie.
Wenn Arbeit belastet
- Erschöpfung, die nicht mehr weggeht
- Grübeln lange nach Feierabend
- Konflikte, die an die Substanz gehen
- Unbehagen schon am Sonntagabend
Geht es weniger um Belastung als um Entwicklung — in der Führungsrolle oder als Person? Dann ist Coaching der passende Weg.
Wie ich arbeite
Martin Buber hat es einmal so formuliert: Das ICH heilt am DU. Für mich steht der Mensch im Zentrum — mit seinen Stärken und Zweifeln, seinen Ängsten und seinem Mut, und mit den Fragen, die er meist längst in sich trägt.
Die Haltung dahinter stammt aus der Heidelberger Schule. Helm Stierlin hat nicht den Einzelnen in den Blick genommen, sondern das Beziehungsgeflecht, in dem er lebt. Die Forschung dort hat untersucht, was daran nachweislich wirkt. Und von Steve de Shazer stammt die Umkehrung, die meine Arbeit bis heute prägt: nicht fragen, warum etwas nicht geht, sondern wann es schon einmal ging.
Am Anfang hat ein Kind Stützräder. Dann läuft jemand nebenher und hält. Dann kommt der Moment, in dem es allein fährt — und man zieht sich zurück. So gehe ich auch mit Ihnen vor: Meine Aufgabe ist die Begleitung, bis Sie mich nicht mehr brauchen.
Woran sich die Arbeit orientiert
Die Wirksamkeit systemischer Beratung und Therapie ist in zahlreichen Studien untersucht. Meine systemische Weiterbildung habe ich am Helm Stierlin Institut in Heidelberg absolviert, das für evidenzbasiertes Arbeiten steht.
Wo die Befundlage dünn ist, sage ich das — und dann entscheiden wir gemeinsam, ob wir es trotzdem probieren.
Der Rahmen
Der erste Schritt
Ein unverbindliches Gespräch am Telefon, in dem Sie Ihr Anliegen schildern und wir klären, ob Sie hier gut aufgehoben sind.
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