Schlafstörungen bewältigen durch Hypnose
Schlaf ist Lebenswichtig!!!
Nicht jeder nimmt es so wahr, jedoch schläft der deutsch im Schnitt ca. 2.600 im Jahr, Optimal wären 3.200 Stunden.
Während wir als Kind vier mehr schlafen wird es je älter wir werden immer weniger. Viele Menschen leiden an Schlafproblemen. Einigen Dingen können wir auf den Grund gehen und diese Maßgeblich verändern, angefangen von dem Raum, bis hin zu der Schlafhygiene. Themen die ich auch durch einen meiner Kooperationspartner begleiten lassen kann. Viel wichtiger sind aber die Themen die uns bewusst aber auch unbewusst begleiten.
Mit der Hypnose können den Dingen auf den Grund gehen, Grübeln, Umgang mit Sorgen, auch die Impulskontrolle spielt einen wesentlichen Faktor für das Schlafen. Durch die hypnotherapeutischen Elemente soll der Schlaf erleichtert und eine positive Grundhaltung ermöglicht werden.
Das erlernen der Selbsthypnose kann für den einzelnen als Baustein genutzt werden, um in kritischen und schwierigen Situation Ruhe in das eigene System zu bringen und somit für einen ausgeglichenen Schlaf sorgen.
Wenn Sie bereit sind, JETZT den Weg für sich zu beschließen und diesen gehen werden, eine für Sie neue Zukunft zu gestalten, dann gestalten Sie ein neues Kapitel in Ihrem Leben.
JETZT! Das ist der Zeitpunkt, an dem Sie starten sollten.
Auf LOS geht es LOS!!!
Wenn Sie Fragen haben oder loslegen wollen, schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich an und wir finden den für Sie passenden Wunschtermin. Ich freue mich auf Sie.